调理肠胃饮食汤（调理肠胃的汤料有哪些）

本篇文章给大家谈谈调理肠胃饮食汤，以及调理肠胃的汤料有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肠胃不好煲点什么汤比较好
• 2、【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法
• 3、暖胃的汤做法
• 4、最好简单的养胃汤
• 5、食疗养肠胃的食谱大全
• 6、孩子饮食调理,这些汤品不可错过

肠胃不好煲点什么汤比较好

制法：木棉花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。功效：适合湿热脾虚者饮用。

我老公好多年的的慢性胃炎，坚持喝了两年的沙棘果茶，现在好了。羊肉汤具有补虚弱、祛寒冷、温补气血、开胃补肾等功效，胃不好的人不一定不能喝羊肉汤。

山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。

肠胃不好喝什么汤好 胡萝卜香菜汤 胡萝卜香菜汤不仅可以提高免疫力，还可以预防细菌感染。将胡萝卜泥、香菜茎、鼠尾草叶、芹菜茎和姜块一起煮，再加盐和胡椒提味。

功效：这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。肠胃不好不能吃什么 炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。

虫草百合鸭肉汤 原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效：健脾养胃并润肺补肾。

【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法

1、养胃汤的家常做法是怎么样的？汤乃经典食疗方，自然可以养胃，治疗胃病等不适。那么，养胃汤食谱大全有哪些？下面小编给大家推荐养胃汤的做法大全，让你喝出一个健康的胃。

2、做法：将木瓜去皮去核洗净，切件。瘦肉放落滚水中，煮5分钟，取起过冷水。把适量清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐调味即可。作用：利水祛湿，和中气，健脾胃，润肠通便，益皮肤，治湿疹。

3、健脾养胃汤 第一道汤：茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。

4、功效：这道汤具有很好的清热润燥，健脾益胃，润肠通便功效，尤其适合患有慢性胃炎，胃溃疡，消化不良的人群食用，咽喉疼痛，口渴咽干人群也可以多喝此汤来缓解症状，滋润养生。

5、喝什么汤养胃又补胃，很多人的肠胃并不是很好，所以需要通过一些方法来调理一下肠胃，饮食是常见的养胃的方法。

暖胃的汤做法

1、推荐6款养生汤食谱帮你暖胃 牛肉汤 材料：黄牛肉1斤，清水5碗，调味料适量。做法 黄牛肉放入瓦煲内，倒5碗清水，炖上8~12个小时，这时牛肉已经基本炖烂，放入盐调味即可。牛肉可以不吃，单喝汤便可以。

2、暖胃猪肚汤 【材料】猪肚150g，胡椒3g，桂圆15g，紫苏叶10g，大枣3颗，生姜5片，葱、蒜适量。 【做法】将材料洗净、放入煲中，用文火煲1个小时。如果你觉得材料不太充分，还可以将鸡肉去皮，加入一起煮。

3、九款[_a***_]暖胃汤， 巨巨巨好喝。 菠菜冬菇汤：先炒胡萝卜后下冬菇炒软，加适量水煮沸，加入菠菜淋入蛋液，加入少许盐出锅。

4、制作羊肉萝卜汤，需先将羊肉焯水以祛除血水和腥味，白萝卜切块，放入汤煲内，加入生姜、葱、花椒等调味，大火烧开后转小火熬煮1小时，至羊肉软烂后，加入白胡椒调味即可。

最好简单的养胃汤

1、白鸭冬瓜瘦肉汤 材料：白鸭1只。冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75，荷叶1张。

2、用量：代茶饮。 （10）枸杞藕粉汤 原料：枸杞25克，藕粉50克。做法：先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。用量：每日2次，每次100~150克。 （11）桔皮粥 原料：鲜桔皮25克，粳米50克。

3、功效：鲜美清润，有益气生津、健脾养胃、强筋壮骨之功，且男女老少皆宜。番茄疙瘩汤 材料：番茄两个，鸡蛋1个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水各适量。

4、最喜欢的养胃汤就是羊肉萝卜汤，菌菇牛肉汤，山药猪骨汤，这些汤非常的美味，而且平时做起来也非常简单。

5、健脾养胃汤 第一道汤：茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。

食疗养肠胃的食谱大全

1、黄豆含有丰富的可溶性纤维，能促进肠胃蠕动，起到通便作用，同时还能降低血液中胆固醇含量。经常使用豆类食品，能补充蛋白质，滋润皮肤、肌肉以及毛发，使皮肤更加光滑细腻，富有弹性；使肌肉更加丰满结实；使毛发更加乌黑亮泽。

2、肉汤也含酸多，会***胃部，菜汤较好，对肠胃有更好的养护作用。 十大最养胃的食物2 面条 面条是最养胃的主食之一。面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人很有帮助。

3、蛋白质丰富的鹌鹑蛋粥 材料：鹌鹑蛋3只，小米半杯，鸡蛋1只，水1200毫升。做法：先将小米浸泡30分钟后洗干净，加水煮沸后改用小火煲20分钟至粥变得浓稠。

4、养胃食物食谱大全 养胃食物食谱的选择对于维护胃肠健康至关重要。以下是一些常见的养胃食物及其食谱，以促进胃肠健康。 粥类：粥是养胃的首选，特别是小米粥、南瓜粥和山药粥。小米粥细薄柔腻，对胃黏膜有保护作用。

5、款食谱有助肠胃健康：花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

6、健脾和胃之食疗茶 （1）材料：大米100克、茶叶6克。（2）功效：健脾和胃、消积，适用于消化不良。（3）做法：将茶叶用沸水泡6分钟，取茶叶与大米一起煮成粥。

孩子饮食调理,这些汤品不可错过

1、泥鳅汤、鱼骨汤、大骨汤、象牙丝炖雪梨、米汤、西湖牛肉粥、竹蔗马蹄红萝卜茅根汤、高营养鸡汤、苹果瘦肉无花果煲雪耳、谷芽麦芽煲山楂，这些汤品对孩子的饮食调理有很好的作用。

2、猪骨汤猪骨中含有丰富的胶原蛋白和钙质，可以帮助宝宝强健骨骼。紫菜蛋花汤紫菜富含碘元素，可以促进宝宝的甲状腺功能发育；鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素。

3、鱼骨汤鱼骨汤可以给宝宝补充充分的钙元素，有利于骨骼和肌肉的生长发育。萝卜瘦肉汤萝卜瘦肉汤可以补充铁元素，预防缺铁性贫血，以及补充丰富的蛋白质确保宝宝营养均衡，有助于提高机体免疫力，改善宝宝胃肠道功能，促进健康成长。

4、红枣山药汤红枣和山药都是中医常用的滋补食材，具有补气养血、益肾健脾的功效。将红枣和山药一起煮成汤，适合儿童食用。

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