欧洲人的饮食肠胃好吗（欧洲人的胃肠道比亚洲人的好）

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本文目录一览：

• 1、西方人的肠胃功能好还是东方人,为什么?
• 2、西方人吃那么多垃圾食品还有肉食,为什么还很健康?
• 3、西方人吃那么多垃圾食品和肉食,为什么还很健康?
• 4、为什么西方人很少得胃病

西方人的肠胃功能好还是东方人,为什么?

1、胃的功能一样，但是适应的食物不一样。因为东西方的饮食习惯不同，我们习惯吃熟食，他们习惯生吃，因为营养不容易流失。例如汉堡包里夹的就有生菜，第一次吃汉堡的中国人也会感到不习惯。

2、我们中国人如果改成以吃肉食为主，那么我们那比西方人长那么长的肠子就会充分吸收肉食中的营养，使我们人体营养过剩，而且又不能像西方人那样把肉食在体内腐烂产生的毒素尽快排泄出去，这样必然的结果是影响身体的健康。

3、大同小异。西方吃肉类等动物性食物较多，肠道略粗短；东方吃的植物性食物多，肠道更细长些。

4、西方人大多以肉为主食，这些食物含有高的饱和脂肪，容易患高血脂、冠心病等。同时，由于西方人对蔬菜的摄入量不足，维生素B、C等及膳食纤维易缺乏。优点的在动物食物中含有丰富的优质蛋白，易于被人体吸收。热量充足。

5、西方人和东方人的体质不一样，西方人他们需要更多的肉食来补充他们的能量。要结合各个人的身体素质来决定吃什么样的东西，并不是看别人吃多了垃圾食品和肉，就认为别人一定不健康长寿。

6、西方人虽然吃的垃圾食品和肉食多，但他们吃这些东西也有讲究，做这些东西的原料都干净卫生，而且像一般的垃圾食品，人自身可以抵抗住垃圾食品带来危害，西方人的身体都挺健康。

西方人吃那么多垃圾食品还有肉食,为什么还很健康?

西方人吃的垃圾食品并不比我们多，虽然肉吃得多，但是蛋白质含量也多，所以很多人都健康长寿。人口预期寿命不仅是国民整体健康的标志，也是衡量国民生活质量的重要指标之一。

首先中西方人的体质不同，饮食习惯当然也不一样。东方黄种人的饮食结构与西方白种人的饮食结构，有着本质的不同。炎黄子孙以谷物、猪肉等为主食，且腐熟而食；西方人，以蔬菜、牛肉等富含纤维、维生素、化合物之食物为主食。

西方人和东方人的体质不一样，西方人他们需要更多的肉食来补充他们的能量。要结合各个人的身体素质来决定吃什么样的东西，并不是看别人吃多了垃圾食品和肉，就认为别人一定不健康长寿。

我们会发现一点，外国人的体格都非常的大，男人也特别的肥胖，就是因为经常吃这些垃圾食品所导致的。

美国人口肥胖率为三分之一，有许多人都患有心脏病高血压，这就是他们经常吃高热量食品的后果，很多一家子全是大胖子。汉堡包可以适量吃，但是不能过量，可以选择吃烤腿或者板烧汉堡，相对健康一些。

西方人吃那么多垃圾食品和肉食,为什么还很健康?

1、西方人吃的垃圾食品并不比我们多，虽然肉吃得多，但是蛋白质含量也多，所以很多人都健康长寿。人口预期寿命不仅是国民整体健康的标志，也是衡量国民生活质量的重要指标之一。

2、首先中西方人的体质不同，饮食习惯当然也不一样。东方黄种人的饮食结构与西方白种人的饮食结构，有着本质的不同。炎黄子孙以谷物、猪肉等为主食，且腐熟而食；西方人，以蔬菜、牛肉等富含纤维、维生素、化合物之食物为主食。

3、肯德基这个东西说句心里话，我觉得非常的不健康，因为肯德基他们所用的原材料都是那种速成鸡，短短的80多天就已经出来，这种鸡吃的饲料全都是含有一定激素的，虽然说对人体的伤害不是直接性的，但是也是间接性的。

4、西方人和东方人的体质不一样，西方人他们需要更多的肉食来补充他们的能量。要结合各个人的身体素质来决定吃什么样的东西，并不是看别人吃多了垃圾食品和肉，就认为别人一定不健康长寿。

为什么西方人很少得胃病

1、幽门螺杆菌（HP）感染：由于西方人普遍实行分餐制，餐具消毒又比较严格，人与人之间不容易发生HP传染。众所周知，HP感染是引起慢性胃炎、胃溃疡和胃癌的罪魁祸首。

2、中国人是比较注重养胃的，为什么还成为了胃癌高发地区呢？这和我们的饮食习惯有关，其中一个重要原因是因为腌制类食物，比如咸菜。腌制的东西是亚洲人特别喜欢的，而里面的盐恰恰是一个导致胃癌的因素。

3、主要是因为环境，然后人的身体素质。从小就开始这样了。但是有一部分人是 素食主义者（嘻嘻，像我~）对身体很好。我们中午不会吃正餐，从小开始。

4、公共卫生有保障，幽门螺旋杆菌的传染性大大降低；作为欧美发达国家，工业化发现迅猛时，家庭冰箱得以普及，由此食物可以通过更好的方式保险，这就避免了一部分人以腌制蔬菜为主的生活。

5、为什么西方国家他们的幽门螺旋杆菌感染的几率更低，就是因为他们会使用刀叉，每个人都有自己的工具，不会造成交叉感染。中国人对胃部疾病不加以重视。

6、这就导致，为什么美国人个个都那么胖，这是因为体内湿气堆积，气血不通造成的。午餐，美国人跟我们中国一样，午餐都注重简单和便捷，基本上没有回家吃饭的。

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