肠胃调理功效与作用禁忌（肠胃调理的功效和作用）

本篇文章给大家谈谈肠胃调理功效与作用禁忌，以及肠胃调理的功效和作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、参苓白术散功效与作用,参苓白术散功效与作用及禁忌
• 2、小孩肠胃调理和保养
• 3、肠胃不好如何调理?肠胃不好的人不能吃什么食物?
• 4、脾胃虚弱的饮食禁忌

参苓白术散功效与作用,参苓白术散功效与作用及禁忌

1、【药品名称】通用名称：参苓白术散 汉语拼音：【成份】【性状】【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。【规格】【用法用量】口服。一次6～9克，一日2～3次。

2、参苓白术散（黄栀花）的功效与作用参苓白术散（黄栀花）健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。

3、I 导读： 参苓白术散为千古名方，本方为脾虚之证而设，可广泛应用于证属脾虚不运、脾虚内湿、脾虚正衰的慢性胃炎、慢性腹泻、慢性肝炎、慢性气管炎、糖尿病等疾患。 名称 参苓白术散、参苓白术丸。

小孩肠胃调理和保养

食品搭配不合理 婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的***食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年 龄和身体发展的需要。

如何调理小孩肠胃，小孩肠胃保养饮食须知，养胃秘诀：养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

小孩肠胃不好需要注意饮食，宝宝一日三餐随大人的时间，上下午加餐可以吃水果，早晚可以吃乳制品。一日三餐不吃零食，有助于宝宝消化功能的增强。要适当的增加运动，运动有助于增加消化功能，缓解宝宝肠胃不好。

当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善。多喝小米粥每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

胃肠型和儿童型还可以配上益生菌胶囊 胃肠型主要含有消化酶和吸收酶，改善肠道生态，促使体内菌群平衡，维护胃肠正常新陈代谢，有助消化吸收，抑制致病菌的繁殖。

肠胃不好如何调理?肠胃不好的人不能吃什么食物?

1、胃虚的人经常吃热粥，热粥能有效地滋养肠胃，吃得多而不发胖。牛奶具有补肺健胃、生津润肠等多种功效，对因缺水引起的阴虚胃痛和便秘有一定的调理作用。

2、不适合吃过热的食物过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生***，会有损肠道和身体机能，建议平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化。

3、肠胃不好禁止暴饮暴食、禁止吃过冷或者过热的食物，少吃辣，禁止吃难以消化的食物。应该通过吃山药、喝牛奶、小米南瓜粥、吃蒸水蛋等多种方法来调养自己的胃。

4、肠胃不好，饮食应全面，不偏食，少吃辛辣***性食物。如果你有腹泻或腹胀的症状，你可以配合中医。平时注意调节饮食和生活，养成规律的饮食和排便习惯，少吃零食，一日三餐，有利于保护胃肠道功能。

脾胃虚弱的饮食禁忌

1、难以消化的食物不要吃粉 肠粉不要吃，这些食物容易产生[_a***_]。可以多吃四神汤健脾。吃饭细嚼慢咽，有助于消化。

2、脾虚饮食禁忌梨子生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。

3、生 指未经加热烹饪的食物，如鱼生、生腌、刺身、冷沙拉、凉拌菜、加了生海鲜的寿司等。此类食物入口的温度偏低，容易抑制脾胃功能，同时也在暗地里损耗着脾胃的阳气。

4、田螺，田螺的性寒，有着清热解暑的作用。但是就是因为它的性质大凉，所以不适合脾胃虚弱的人来吃。，《随息居饮食谱》中才明确告诫：多食寒中，脾虚者忌。

5、螺狮 螺狮性寒味甘，虽然有清热作用，能解一切热障，但脾虚人群多吃会出现腹痛不消，久泻等症，所以螺狮是脾虚人群应该忌食的食物。

6、鸭肉 性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，对于脾虚的人来说，是不可以吃鸭肉的。

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