肠胃失调便秘饮食,肠胃失调便秘饮食注意什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃失调便秘饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃失调便秘饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 总是胃胀气，恶心一紧张就胃胀，还便秘，请问是怎么回事？
2. 脾虚寒湿重，食少腹胀便溏还便秘？
3. 我的胃肠不好，老是会有一点的便秘，可以服用健胃消食片吗？

总是胃胀气，恶心一紧张就胃胀，还便秘，请问是怎么回事？

如果总是胃胀气，恶心一紧张就胃胀，还便秘，可能是因胃肠功能紊乱造成的。便秘属于胃肠蠕动不好，或者是饮食过于精细造成的情况，可以口服吗丁啉和芦荟胶囊，或者是中药番泻叶泡水喝治疗，对于紧急的开塞露即可缓解，严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要！患有便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，不可过食寒凉生冷食物，多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。

脾虚寒湿重，食少腹胀便溏还便秘？

脾虚寒湿重，食少腹胀便溏还便秘是一种脾胃虚弱的表现，因为脾胃虚弱很容易出现大便溏泄，这种情况可以通过吃药进行调治。应该注意的是，在临床上注意配合相关的饮食，会受到更好的疗效。对于大便溏稀的人，一定要注意不能吃过于辛辣的食物。

我的胃肠不好，老是会有一点的便秘，可以服用健胃消食片吗？

出现便秘以后是可以服用健胃消食片的，能够促进消化，缓解便秘症状，但是在饮食上也是需要进行调整的，适当的吃一些含有膳食纤维的食物，比如蔬菜水果等也可以缓解便秘症状，而且要适当的喝一些温开水，吃完饭以后，可以适当的活动一下，这样也有助于大便排出。

到此，以上就是小编对于肠胃失调便秘饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃失调便秘饮食的3点解答对大家有用。

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